Recette de Courgettes grillées et pois chiches rôties sauce feta
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Ingrédients :
(3 personnes environs)
- 3 courgettes
- 200g de pois chiches
- 1 petit oignon rouge
- Du persil frais
- Paprika fumé
- Piment de Cayenne
- 1 gousse d’ail
- 300g de fêta
- 200g de yaourt grec
- Le jus d’1 citron
- Sel Poivre
Instructions :
Pois chiches croustillants : Préchauffer le four à 200 degrés. Dans un plat allant au four mélanger : les pois chiches égouttés, 2 CàS d’huile d’olive, sel, poivre et paprika. Mettre au four une vingtaine de minute jusqu’à ce que les pois chiches soient croustillants.
Courgettes grillées : Laver et couper les courgettes en demi rondelle. Dans une poêle bien chaude mettre 3 càs d’huile d’olive et du piment de Cayenne. Faire revenir les courgettes quelques minutes. Pas besoin de saler, la fêta l’étant déjà beaucoup.
Sauce fêta : Dans un mixeur mélanger : la fêta, la gousse d’ail, le yaourt grec et le jus de citron.
Ajouter des fines lamelles d’oignons rouges et du persil frais au moment de servir.
Bonne dégustation 💙

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