Un velouté doux et épicé à base de butternut, carottes, coco et gingembre. Une recette réconfortante, idéale pour l’automne et les journées fraîches.

On en parle de plus en plus. Sur les réseaux, dans les boutiques bien-être, le shilajit est présenté comme un trésor naturel aux multiples bienfaits. Qu’en est-il vraiment ?

Commencez par couper le maïs en lamelle & faîtes le revenir des deux côtés dans une poêle bien chaude avec un peu de matière grasse.

Le processus de vieillissement est inévitable, mais la manière dont nous le vivons peut être influencée par nos choix de vie.

Le vieillissement est un phénomène complexe qui commence dès la naissance et se caractérise par une série de changements physiologiques à tous les niveaux de l'organisme.

La gestion de la glycémie est essentielle pour maintenir une santé optimale, surtout si vous êtes dans une démarche de perte de poids.